Serviços Complementares
Potencialize seus resultados com o apoio de profissionais especializados.
Massagem
Ventosaterapia
A ventosaterapia é uma antiga técnica terapêutica que consiste na utilização de ventosas para melhorar a circulação sanguínea de uma determinada região do corpo. É utilizada para o alívio de tensão muscular, dor local, diminuição da inflamação, promoção de fluxo sanguíneo, circulação, relaxamento e bem-estar.
Tailandesa
A massagem tailandesa também uma antiga técnica terapêutica, comumente chamada de thai massage, é indicada para melhora da resistência física, para o alívio da tensão e estresse, como relaxamento muscular, aumento da flexibilidade e melhora da pele.
Miofascial
A massagem de liberação miofascial se utiliza de movimentos de pressão e amassamentos que estimulam pontos energéticos, aliviando a tensão muscular e facilitando a circulação de sangue e de energia. Também é empregada no tratamento de graves patologias musculoesqueléticas.
Desportiva
A massagem desportiva ou esportiva, é destinada para auxiliar atletas na preparação da atividade física, durante a execução dos exercícios e também após a realização do treino. Ela atua na reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.
Fisioterapia
RAFAEL LIRA
Fisioterapia com excelência em recuperação, prevenção e performance
Com Rafael Lira, a fisioterapia é muito mais do que tratar dores. É um cuidado completo com o corpo. Da prevenção à reabilitação, com planos individualizados, tecnologia de ponta e profissionais altamente qualificados, atendem desde pacientes em pós-operatório até atletas que buscam performance e segurança.
Atendimento personalizado com foco em:
Reabilitação ortopédica
Recuperação pós-cirúrgica
Fisioterapia esportiva
Prevenção de lesões e retorno ao esporte
Alívio de dores crônicas e posturais
Demandas físicas e motoras do paciente
Nutricionista
Qualidade de Vida:
Avalição corporal e bioimpedância
Orientação visando à alimentação saudável e sem dietas restritivas
Ajudar na mudança de práticas alimentarem para escolhas mais saudáveis
Autonomia na escolha de alimentos
Emagrecimento e Hipertrofia:
Planejamento alimentar
Elaboração de estratégias nutricional personalizada
Reeducação alimentar
Análise de refeições
Proporcionar equilíbrio na medida certa
A MUDANÇA QUE VOCÊ VOCÊ DESEJA COMEÇA AGORA!
Self Club
O que é o Self Club?
Se você não gosta de se exercitar sozinho, venha para o Self Club viver diferentes experiências.
As atividades em grupo são as mais indicadas para iniciar novas atividades.
Quais os benefícios?
Melhora a convivência social
Promove uma competição saudável
Aumenta a motivação
Prática de diversão saudável
Gera comprometimento
Corridas
Nossas corridas geram competitividade saudável e diversão.
Yoga
Uma prática que gera conexão entre mente e corpo, proporcionando alívio de estresse e controle corporal.
Cuide da sua saúde e bem-estar com um programa feito sob medida para você.
Rua Joaquim Floriano, 1063 - Itaim Bibi - São Paulo/SP
Seg. à Sex.: 6h às 20h30 | Sábado: 9h às 12h
(11) 98256-6512
Cuide da sua saúde e bem-estar com um programa feito sob medida para você.
Rua Joaquim Floriano, 1063 - Itaim Bibi - São Paulo/SP
Seg. à Sex.: 6h às 20h30 | Sábado: 9h às 12h
(11) 98256-6512
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